第144场全马：毛大庆向北马的最终一分钟问候
毫无疑问，困难的2022年北京马拉松必将载入史书。
2022年11月6日，全我国只需一场大型马拉松赛事。假如依照一个月前的赛事排布看，这一天本应有20多场城市马拉松一起开赛。
所以，这必定成为了一届充溢过多争议，并引发巨大论题的赛事。
赛前，在各种交际媒体平台上，有人在质疑北马办赛的必要性，有人在质疑北马的报名规矩，有人在质疑马拉松运动与疫情防控的孰轻孰重……不胜枚举。
尤其是在北京的疫情仍不明亮的布景下，北马，究竟能不能按期举行，一向是悬在全部参赛者包括赛事作业人员心中的石头。
直到竞赛日早晨，进入天安门广场时，我看到数以万计的跑者，在阴湿潮冷的空气中群情激奋，齐声高唱国歌时，我用余光看见身边人脸上滚下的泪水，才最终向自己供认：久别三年，北马，你好！
六个小时后，鸟巢和水立方之间的景象大道上，北马结尾线上方的计时牌时刻显现为6：16：42
一位穿戴一身蓝色怀旧运动服的白叟，手中拿着两罐云南白药(000538)气雾剂，刚刚坚持着以跑姿迈过结尾线。
这是本届北马参赛年纪最大的跑者，86岁的张顺白叟，一起，在右侧赛道还有一位小伙子困难过线，他们成为赛事的最终一、二名完赛跑者。
在白叟的死后，站着一排北马官方收尾作业人员，我亦身在此列。
和从前相同，我仍然担任“收尾兔”，全程严厉依照6小时15分的赛事关门时刻履行配速，全程伴跑、精准配速，保证跑马阅历和才能有限的跑友能够在每五公里的CP点及关门前顺畅完赛。
北京马拉松领跑员的收尾组有12个人，分为两个小组，分别在F区前、后起跑，信任距500米，约好到5公里处会集。
收尾兔的领跑有严厉的时刻约束，每5公里处都设有关门时刻节点。咱们要根据《竞赛规矩》规矩的天然时刻跑过这些时刻节点。在咱们后边没有跟上的，或许就要抛弃竞赛了。
咱们的责任便是依照赛会规矩，在每个关门时刻点担任收尾作业，能够说便是“移动的计时器”，保证尽或许多的选手们能够在关门前安全顺畅完赛。
团队中每一个人都有着激烈的责任心。和往届相同，组长王涛细心地做了关门作业人员手册，我把他发的打卡点表做成了手机屏保，便于随时检查。很有“关门”阅历的海霞一向充当着“人肉计时器”，把每一公里的配速分毫不差告知咱们。艳芳、宝家、洪跃、维红、大花、思妤几位都是身经百战的熟练跑者，稳定地踩着配速往前跑。敏敏、王涛、刘广、庞宁和我前后呼喊着落在后边的跑者。
丨收尾兔团队的最终一分钟
在北马的33.5公里处，咱们遇到了这位北马最年长间隔跑者。
白叟问咱们，是不是跟着咱们就能完赛。咱们说，是。
所以，白叟就一向跟着咱们跑。他不急不躁，一向保持着匀速。咱们注意到，他的鞋子磨损很严重，应该是穿了许多年，跑量很大。
之后五公里的旅程上，咱们一向陪着白叟行进，到了大约三十八公里处，白叟的配速略微提升了一些，超过了收尾兔团队，向前跑去。
当收尾兔团队依照关门时限的配速来到41公里左右时，再次遇到了这位白叟。他的跑姿有些缓慢，边跑边问咱们：我还能不能完赛？
收尾兔团队的小伙伴们纷繁鼓舞他：只剩最终一公里了，您必定没问题的。
白叟皱了下眉，嘟囔了一句：那你们怎样跑我前面去了？
一句半开打趣的话惹得咱们大笑，虽是打趣，但也能够感觉出，尽管身体现已很疲乏，但白叟的脑筋仍然很清醒，时刻了解着竞赛进程。
在间隔结尾只剩三四百米时，白叟的脚步越来越沉，咱们一边在为他加油，一起又要严厉履行组委会的关门时限，因而只能超过了他半个身位跑向结尾。
依照组委会规矩，当收尾兔团队跑过结尾后，竞赛悉数完毕，之后再抵达结尾的跑者将不计成果。
在间隔结尾只剩一百米时，白叟现已落后咱们几个身位。
此刻，间隔赛会关门时刻仅剩余1分钟。忽然，收尾兔团队中传出一片十分迸裂的女高音。
收尾兔大花高喊：还有个大爷呢，我甘愿不要这成果也要把大爷送到结尾
大栗子、海霞、敏敏、艳芳等几个人也在大声向其他团队成员提示，（咱们的）后边还有个大爷呢！
在和组委会协商一致后，咱们决议等候白叟经过结尾。
为了给白叟加油，大栗子跑到他周围，一路陪伴着他缓慢地奔驰。其他收尾兔成员，一边为白叟加油，一边默契地跟从在他死后，直到结尾。
这样人道化的场景，曩昔我在欧美参与马拉松赛事时从前见到过，本年北马全场赛事的最终一分钟，让咱们见证了北京这座城市的质朴与热心。
一场有人道味的城市马拉松，以一个温情脉脉的画面完毕。
计时器显现，白叟的枪响成果定格在6：16：42，由于北马起点处近两万人的动身时刻差异较大，白叟的芯片计时净成果为6小时12分15秒，完全符合组委会关门时限，成果有用。
年纪不再是北京马拉松的藩篱
关于白叟的跑步故事，这两天在各种媒体平台上现已呈现出爆破式传达。86岁的张顺白叟的月跑量超过了200公里，这个跑量即使放在一般成年业余跑者身上，也归于中上水平。
据咱们了解，白叟这次参与马拉松的进程中产生了一点特殊情况。本来，他估计在5个半小时就能完结竞赛的。但在路上肚子不太舒畅，去了一次厕所，耽误了时刻。他前面应该跑得挺快的，所以咱们在30多公里才遇到他。
最终10公里的赛道上，咱们感觉白叟跑起来挺轻松的，他一向保持着自己的节奏和速度，尽管慢，但没有停下来。最重要的是，我觉得他的心态特别好，他在以自己的速度跑自己心中的马拉松。即使没有跑到结尾，白叟也不会受挫，而是流露出一种活跃达观的心态。
目送着白叟跑过结尾时，许多收尾兔都激动得热泪盈眶。我招待咱们并排站好，给站在结尾远端的白叟和赛道两边的志愿者、裁判员们深鞠一躬。
这一躬中，包括着咱们对白叟在奔驰进程中展现出的体育精力的敬意，也包括关于全部赛会组织者战胜重重压力与困难成功办赛的敬意，此外，更是想代表全部酷爱马拉松运动的跑者，向北马问候。
别的，值得一提的是，本届北马的报名规矩中，关于跑者年纪只设低龄约束，不设高龄约束，这也是现在许多国外马拉松的趋势。
马拉松运动，正在成为一项敞开的、充溢无限或许性的魅力运动。
人道的瞬间，永久的经典
赛后，我收到了这样一张相片。
画面前端的白叟，笑着迈过结尾，画面后端的咱们，笑得比白叟愈加高兴。
我有必要供认，这是我一百多场马拉松赛事阅历中最温馨的定格画面之一，由于它极致而又完美地诠释了马拉松运动的精力内核。
永久的经典。
除了协助86岁的白叟在最终一分钟顺畅完赛，还有许多个充溢温情的、令人震慑的瞬间值得被记载。
咱们的收尾兔庞宁，在赛事进程中屡次用身体协助简直想要弃赛的跑者从头动身，两只手各领着一位跑者，困难地向结尾进发。
收尾兔刘广的马拉松成果在4小时以内，这次也来加入到收尾团队中，在赛事进程中，他乃至一度停下来，挡在收留车和赛事作业车前，向死后现已失速过多的跑者声嘶力竭的喊话。
有一位跑者迟到了，没有时刻去存包，收尾兔团队的队长王涛居然直接当起了“人肉行李车”，帮跑者拎着一大包行李跑到了结尾。
曩昔几年，我接连以收尾兔的身份参与到北马的志愿者服务团队中。2022年的北马，是因疫情中止两年后的重启赛事。疫情并没有影响到咱们关于这项运动的热心与了解，反而让咱们有了更多关心与照顾，这些都深度体现在我地点的收尾兔团队的赛事收尾作业中。
马拉松没有“最终一名”，只需温情守候
一幅幅感人至深的画面定格在某一个瞬间，这些瞬间串联、拼接出一场隆重的马拉松赛事，也让我对马拉松运动有了愈加深入的认知与了解。
咱们为什么酷爱马拉松？
为什么酷爱那看似绵长而空泛的几个小时？
为什么热衷于将马拉松当作一场隆重的节日游行盛典？
正是由于一个个不期而至的马拉松故事，那些刚强的跑者，经过无数种方法感动着咱们，鼓励着咱们，让咱们一次次感触到运动之美，生命之盛，国际之大。
在北京的天安门广场，在上海的外滩，在纽约的韦拉札诺海峡大桥，在香港的尖沙咀弥敦道，在柏林的勃兰登堡门……
不管在哪里，咱们只需奔驰，就会总会有故事产生，并且从这些故事中罗致太多用于滋补咱们生命的营养。
咱们哪里是在跑一场马拉松？咱们清楚是在感触一场又一场的人生旅程。
跑马多年，我早现已不再拘泥于某一条赛道自身的元素，而更多地将视野聚集于赛道上的人，还有赛道外更多的或许性。
要知道，国际上许多巨大的马拉松赛事，关于跑者的尊重，并不是唯成果，更不是唯名望，在真实酷爱这项运动的人们眼中，我跑过，我尽力过，我感触过，才是马拉松的真理。
2014年的纽约马拉松，曾在战役中失掉双腿的老兵塞德里克·金佩戴着一副假肢，陪伴着一位癌症患者耗时近10个小时抵达结尾时，间隔赛事官方辅导关门时刻现已曩昔了一个多小时，但结尾处仍守候着许多组委会的作业人员，两位跑者尽管失掉了官方成果，但仍有资历取得一块完赛纪念奖牌。
布拉格马拉松的关门时刻为7小时，在结尾前几百米，赛事组委会专门组织了志愿者旗手，每人挥舞着一面跑者国籍的国旗，为他们加油。当最终一位跑者迈过结尾时，这些志愿者还会跟在他的死后，DJ也会调出热心汹涌的音乐为他们助威。
近年来，跟着马拉松文明在我国的遍及，事实上，许多我国本乡赛事关于“最终一名”的情绪也变得越来越友爱。
比方武汉马拉松的“最终跑者”遭到了市长的颁奖，前几年的深圳大鹏马拉松赛，郁亮会亲自为关门跑者颁奖。
是的，咱们需求试着去了解那些坚持到赛事关门前完赛的跑者，并给予他们满足的尊重和敬意。由于，当他们决议从起跑线上迈出榜首步时起，就现已为自己这六七个小时的生命韶光定下了一个了不得的小方针，以及一段很或许令他们毕生难忘的回想。
写在最终
北马完毕后，“最终一名完赛白叟”的短视频、相片以及他的赛场外故事敏捷成为了互联网热点论题，破圈走红，招引了许多非马拉松爱好者的重视及谈论。
我注意到，在各种关于完赛白叟的谈论中，引发人们最多共识的论题，无一例外是关于生命能量的感动，以及关于坚韧活跃的人生情绪的感悟。
其实，不止是协助张顺白叟完赛，在收尾的一路上，许多跑者是从起点一向跟从着咱们完赛的，他们中有些人是首马，有些人是由于各种原因没有体系练习，所以期望跟着咱们的配速安全完赛。
收尾兔团队寄托着他们悉数的完赛期望，压力重重。
当拐过北马全程的最终一个弯道，远端的北马结尾拱门若有若无时，收尾兔团队的许多人放慢了脚步，为这些尽力坚持到最终的跑者拍手，加油，为他们让出赛道，让他们跑到咱们前面，给他们最大的决心，去赢得归于自己的一面奖牌。
收尾作业完美完毕后，在赛事结尾，许多跑友向咱们大声说谢谢，那一刻，我能感触到身为一名“兔子”的最大成就感。
疫情三年，咱们都很难，日子中有困难，企业经营有困难，并且许多都是意想不到的、出人意料的困难，这些困难一件叠加一件，往往是一波未平，一波又起，这些事一旦多了起来，人的精力状态必定很难振奋。
这时，咱们就更需求跑步，更需求让身体在开释的进程中从头集聚能量。
赛后，收尾兔团队的唐维红教师的一番话更是代表了全部团队成员们的心声：许多人在北立刻拿到榜首块奖牌后，必定会爱上马拉松。还会有更多人加入到马拉松的队伍中，他们的作业、日子也会因而而获益。马拉松运动的精力不只体现在42公里的赛道里，更体现在赛道之外。
写这篇文章时，间隔北马完毕现已曩昔了几十个小时，但从竞赛日前一夜检查健康码，到竞赛日清晨的配备核对预备，到进入天安门广场时空气中的微冷清寒，到发令枪响后跟从数万同胞一道在长安街上奔驰的震慑，再到一路上遇到并鼓励过的许多首马跑者、低膂力跑者，直到最终一刻，目送着一位可敬的耄耋跑者经过结尾……
回忆的闪回，不足以表达我对2022年北马的敬意，但我将永久记住，这是一项足以载入我国群众体育运动史书的马拉松赛事。
2022年北马，现已逾越了赛事自身所能承载的含义，现已逾越了一场马拉松自身的功能性，现已逾越了近两万名跑者的夸姣参赛体会。
这一届北马所包括的含义，是全部我国人，关于三年疫情往后能够提前回归正常的、次序的、自在的日子与作业的神往与巴望。
健身跑也好，马拉松也好，咱们坚持下去的全部理由，其初衷，都是关于夸姣日子的神往。
相关文章
发动最新价格商洽 欧盟或撤销我国出产电动汽车反补贴税
当地时间4月10日，欧盟委员会发言人表明，欧盟和我国已赞同研讨为我国制作的电动汽车设定最低价格，以撤销欧盟于2024年征收的关税。欧盟发言人表明，欧盟交易专员塞夫科维奇在曩昔24小时内与我国商务部长王...
“这个左氧什么注射液怎样变成五块九了？我记住是一百多呀。”在浙江省杭州市富阳区第二人民医院呼吸内科诊室，73岁的沈关金白叟一边翻看药费清单，一边跟大夫聊着。罹患肺气肿多年的沈大爷一直在富阳二院复诊开药，尽管左氧氟沙星氯化钠注射液的专业称号叫不上来，但药品价格却记在心里。
“这是由于医院换了新药，作用跟本来根本相同，价格可廉价多了。”听了大夫的介绍，沈大爷放下心来，连夸这药换得好！药品大幅降价的背面，得益于近年来的医疗保证准则变革，也与杭州市大力整治医疗范畴糜烂和风格问题有着直接关系。
「根底正风反腐」杭州亮剑医疗乱象 赢得患者满足
（原标题：破解医疗卫生范畴顽瘴痼疾——杭州：亮剑医疗乱象 赢得患者满足）“这个左氧什么注射液怎样变成五块九了？我记住是一百多呀。”在浙江省杭州市富阳区第二人民医院呼吸内科诊室，73岁的沈关金白叟一边翻...
2019主持人大赛火了！这是竞赛类节目该有的容貌
第一组选手龚凡竞赛类综艺节目现已良久不叫大赛了，就像选手不称选手、评委不称评委，晋级筛选的方法也不是打分排名，而是回身拍灯……所以，当掌管人撒贝宁“去掉一个最高分，去掉一个最低分”的话音落下，观众好像...
紊乱交错的2024年已成为前史，人类现已迈入2025年。辞旧迎新之际，全球多国和国际组织领导人纷繁对各自的国民宣告了新年致辞。或是文字或是视频的方法，政要们回忆了曩昔一年面对的应战，呼吁社会联合一致，并对2025年的夸姣愿景做出展望。
有句谚语叫“听话听音，锣鼓听声”，他们的话藏着些什么言外之意？与当时各国的形势有何奇妙联络？咱们无妨细品一下。
朔尔茨怼马斯克、马克龙抱歉……全球领导人新年致辞里各有难念的经
潮新闻客户端 修改 屠晨昕紊乱交错的2024年已成为前史，人类现已迈入2025年。辞旧迎新之际，全球多国和国际组织领导人纷繁对各自的国民宣告了新年致辞。或是文字或是视频的方法，政要们回忆了曩昔一年面对...
据特朗普政府内部规划文件显现，白宫办理和预算工作室提议撤销美国对联合国维和特派团的赞助。据悉，美国是联合国最大的出资国，占联合国37亿美元中心惯例预算的22%，占56亿美元维和预算的27%。
与此同时，美国前总统拜登的最新说话引发热议。美东时刻4月15日晚间，拜登宣布了其卸职后的初次揭露说话，并痛斥特朗普政府自就任以来“造成了如此大的危害和损坏，令人震动”。
在拜登之前，包含美国前财长珍妮特·耶伦、前国务卿安东尼·布林肯在内的多名前政府高层纷繁揭露发声，向特朗普新政“开炮”。
白宫提议撤销4月16日，据央视新闻客户端，内部规划文件显现，白宫办理和预算工作室（OMB）提议撤销美国对联合国维和特派团的赞助。
此举是白宫预算工作室对美国国务院预算减少方案的回应。新预算有必要得到国会同意。
别的，依据路透社看到的特朗普政府内部规划文件，白宫办理和预算工作室提议撤销对联合国维和使命的赞助，理由是在马里、黎巴嫩和刚果民主共和国的举动失利。
美国是联合国最大的出资国，占联合国37亿美元中心惯例预算的22%，占56亿美元维和预算的27%。这些付款是强制性的。
拟议的维和经费减少包含在所谓的“回馈文件”（Passback）中，这是白宫办理和预算工作室对美国国务院为10月1日开端的下一财政年度提出的拨款恳求作出的回应。
整个方案期望将美国国务院的预算减少一半左右。新的预算有必要得到美国国会的同意，议员们能够决议康复政府提议减少的部分或悉数资金。
在特朗普的第一个任期内，他曾提议减少大约三分之一的交际和帮助预算。但担任拟定联邦政府预算的国会否决了特朗普的提议。
美国国务院发言人塔米·布鲁斯（Tammy Bruce）当地时刻周二在被问及该提案时对记者表明：“现在还没有终究方案和终究预算。”
别的，白宫办理和预算工作室还提议建立一个21亿美元的“美国优先时机基金”（America First Opportunities Fund， A1OF），该基金将用于有限的外国经济和开展帮助优先事项。
“假如政府寻求付出联合国常常预算或维和摊款的任何摊款，咱们将寻求从A1OF中供给这笔资金。”OMB在文件中写道。
联合国发言人Stephane Dujarric回绝就“似乎是美国政府内部争辩的一部分走漏的备忘录”宣布谈论。
拜登“痛斥”特朗普美东时刻4月15日晚间，美国前总统拜登宣布了其卸职后的初次揭露说话，并痛斥特朗普政府自就任以来“造成了如此大的危害和损坏”。
他在芝加哥举办的全国残疾人倡导者、参谋和代表会议上说：“在不到100天的时刻里，这届新政府造成了如此多的危害和损坏。这么快就能完成，这有点令人震动。”
拜登以为现在美国社会的割裂达到了空前的程度，正告“作为一个国家，咱们不能再如此割裂下去。”
他批判特朗普政府内的“科技草创公司”文明，吐槽新政府奉行科技草创公司的“快速举动、打破惯例”理念，称新政府“不断损坏、先开枪后瞄准”的行为制作了很多毫无必要的苦楚。
拜登在不点名“政府效率部”担任人马斯克的情况下冲击他对社保体系的观点。马斯克此前把美国社保体系称为“庞氏圈套”。拜登责问：“庞氏圈套？他们在胡说些什么？我们赚钱为社保缴费、收取社保，没有人应该把社保拿走。”
他还嘲讽政府效率部称有300岁的老人在领社保，“那些300岁还在领社保的人，我想见见他们，我也想长命。”
拜登在说话中把锋芒对准美国商务部长霍华德·卢特尼克，此前卢特尼克在采访中称其94岁的岳母关于领不领社保不在乎。拜登冲击，卢特尼克的岳母不在乎是因为卢特尼克是亿万富翁，“假如是一位茕居的94岁母亲，家里没有亿万富翁该怎么办？”
社保是得到美国选民遍及支撑的灵敏项目，特朗普在上台前曾表明不会拿社保开刀。但马斯克领导的政府效率部正在对美国社会保障办理局进行改革，包含裁人、减少预算、调整部分服务。
这是拜登将白宫控制权移交给特朗普总统以来的初次重要说话。民主党人忧虑，特朗普企图冲击政府官僚主义和开销，终究可能会危害社会保障制度，损伤数千万享用该福利的美国人。
关于拜登的一系列“进犯”，白宫新闻秘书卡洛琳·莱维特（Caroline Leavitt）回应说，“我很震动，他（拜登）居然在晚上说话。我以为他的寝息时刻比今晚的讲演要早得多。”
“让我清晰一点……这位总统，特朗普总统，肯定肯定会维护遵法、交税的美国公民和老年人的社会保障福利。”她弥补说。
美国白宫通讯联络工作室主任史蒂文·张则冲击拜登语无伦次，挖苦他的大脑才能降至新低。史蒂文·张称特朗普屡次许诺要维护社保体系，“任何说特朗普要损坏社保体系的人，要么是愚笨要么是骗子，拜登则两者都是。”
责编：战术恒
排版：王璐璐
校正：廖胜超
百万用户都在看刚刚，大涨！又一次，见证前史！重磅发布！5.4%！美国财长，忽然发声！触及“对华关税”海关总署，重磅发声！违法和不良信息告发电话：0755-83514034
特朗普，最新方案曝光！
特朗普政府又曝出新动作。据特朗普政府内部规划文件显现，白宫办理和预算工作室提议撤销美国对联合国维和特派团的赞助。据悉，美国是联合国最大的出资国，占联合国37亿美元中心惯例预算的22%，占56亿美元维和...
余某此前假造从监狱出来的女人身上根本带伤，现实上照片中带伤女子为其恋人，于本年1月刑满释放，身上的伤为出狱后骑车跌伤，并非服刑时期被打。
假造“在女子监狱门口猎艳”流言，诽谤男人被拘
经查，2025年4月10日，余某（男，30岁）为获取眼球、招引重视，假造所谓自已屡次在女子监狱门口“猎艳”的虚伪信息，并发布在网上，形成恶劣社会影响。现在，余某已被依法行政拘留。余某此前假造从监狱出来...